อาหาร
สลัดแซลมอนย่างน้ำสลัดพอนสึ Grilled salmon salad with ponzu dressing
218
Calories
สลัดแซลมอนย่างน้ำสลัดพอนสึ Grilled salmon salad with ponzu dressing
สลัดแซลมอนย่างน้ำสลัดพอนสึ Grilled salmon salad with ponzu dressing
218 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 218 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
78 นาที
45 นาที
34 นาที
24 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
สลัดแซลมอนย่างน้ำสลัดพอนสึ Grilled salmon salad with ponzu dressing
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 218 | |
| Fat | 8 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 16 g | (300 g)* |
| Protein | 20 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Eatfitshop.com
